site-logo
lt
en ru

Naujienos

Pasirūpinkite sveikata jau dabar: kaip nuolat stiprinti organizmą?

Metų laikų kaita tikras iššūkis žmogaus organizmui. Dėl ligų, prastesnės mitybos, vitamino D ir kitų mikroelementų trūkumo jis nusilpsta, o dėl sudėtingų oro sąlygų dalis neišvengia ir traumų. Nemažai žmonių viltis deda į pavasarį, tačiau nereikia apsigauti - pirmaisiais sezono mėnesiais  nuovargis kaip tik pasiekia zenitą, tad nusilpusį imunitetą toliau nuožmiai puola įvairios peršalimo ligos, kankina prasta nuotaika ir energijos stygius. Kaip galima pasirūpinti savo sveikata dabar, kad grėsmių būtų kuo mažiau?

Būdų, skirtų organizmui sustiprinti, gali būti įvairių – visavertė mityba, fizinis aktyvumas, reguliarus miego režimas, poilsis. Vis tik to gali nepakakti – norint atsigauti, sutvirtėti ir atstatyti prarastus energijos rezervus kartais tenka įdėti daugiau pastangų. Viena geriausių dovanų, kurią galite įteikti sau – skirti kelias dienas, o geriausia – savaitę poilsiui ir gydymui sanatorijoje.

Viename populiariausių Lietuvos kurortų – Druskininkuose – įsikūrusi sanatorija „UPA Medical SPA“ esamiems ir potencialiems pacientams siūlo tris atnaujintas gydymo programas, kurios leis naują sezoną pasitikti stipriems ir kupiniems jėgų.

Jaučiate, kad atėjo laikas pokyčiams? Programa, skirta būtent Jums

Daliai žmonių gali kilti klausimas – kokią gydymo ir poilsio programą pasirinkti? Anot „UPA Medical SPA“ specialistų,  jeigu jaučiate, kad atėjo laikas skirti dėmesio savo sveikatai, tačiau nežinote, nuo ko pradėti, nerimauti neverta – visus klausimus išspręs programa „Laikas pokyčiams“.

Ši programa rekomenduojama žmonėms, norintiems susipažinti su sveikatingumo programomis ir ieškantiems būdų, kaip pradėti keisti įprastą rutiną. Ji puikiai tinka ir tiems, kurie siekia greitai bei efektyviai pasiekti norimą rezultatą – pailsėti bei sustiprėti“.

Pasirinkę programą „Laikas pokyčiams“, vos per tris paras sanatorijoje „UPA Medical SPA“ galite pasiekti puikių rezultatų. Jūsų būklę, norus ir lūkesčius konsultacijos metu įvertinęs gydytojas parengia individualią gydymo programą, kurią sudaro 4 gydomosios procedūros per parą, o esant poreikiui – pasiūlo tolimesnį gydymą. Sveikatinimo procedūras papildo individuali kineziterapija ir neribotos trukmės apsilankymas baseino bei pirčių erdvėje.

Poilsiu, gydomosiomis procedūromis ir sveika mityba užpildyta bei subalansuota dienotvarkė padės atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių ir visą dėmesį skirti savo sveikatai, atstatyti jėgas, pagerinti nuotaiką. Negana to, „Laikas pokyčiams“ gali tapti sveikesnio, sąmoningesnio etapo pradžia: programa suteikia galimybę susipažinti su sveikesniu dienos ritmu ir įgyti žinių, kaip koreguoti gyvenimo būdą, stiprinti organizmą. Pavyzdžiui, į programą įtraukta ne tik kineziterapija, bet ir rekomendacijos individualiems fizinio aktyvumo užsiėmimams namuose.

„Diagnostika ir reabilitacija“ – norintiems ir atsakymų, ir geros savijautos

Vis tik prieš tai minėtos programos užtenka ne visais atvejais. Jei turite nusiskundimų ir jaučiate, kad norite išsamios diagnostikos, individualios gydymo programos bei asmeninio specialistų dėmesio siekiant pagerinti organizmo būklę, „UPA Medical SPA“ gydytojai siūlo rinktis programą „Diagnostika ir reabilitacija“. Ši programa rekomenduojama ir tais atvejais, kai reikia atsigauti po traumos ar operacijos – pacientams ir jų sveikatai yra skiriamas išskirtinis dėmesys bei suteikiama profesionali pagalba.

Jeigu norite išgydyti skausmą, pirmiausia reikia žinoti jo priežastį, nes ne visada reikia gydyti ten, kur skauda. Pavyzdžiui, kelio skausmas gali būti stuburo ar vidaus organų negalavimo priežastis. Pasirinkus šią programą ir atliekant įprastinius ar išplėstinius tyrimus yra įvertinamas paciento funkcinis pajėgumas (širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemų būklė, fizinio pasirengimo lygis), nustatoma optimalaus fizinio krūvio riba arba atlikus neuroortopedinį testavimą nustatoma, kokioje kūno struktūroje yra problema: sąnariuose, raiščiuose, raumenyse ar sausgyslėse.

Gavę išsamius tyrimų duomenis specialistai parenka optimalų fizinį krūvį ir tinkamą gydymo programą, kurią sudaro 4 gydomosios procedūros per parą. Paciento sveikatos būklė ir fizinis aktyvumas yra stebimas visos viešnagės metu, o vėliau atliekama pakartotinė konsultacija, kurios metu vertinami sveikatos būklės pokyčiai ir pateikiamos rekomendacijos tolimesniam fiziniam aktyvumui.

Žinote savo silpnas vietas? Rinkitės programą „Ilgalaikė reabilitacija“

Trečioji sanatorijos „UPA Medical SPA“ programa „Ilgalaikė reabilitacija“ nuo pastarųjų dviejų skiriasi tuo, kad ji skirta žmonėms, kurie jau žino savo sveikatos sutrikimų priežastis. Ją rekomenduojama rinktis tiems, kuriems reikalingas ilgalaikis pirminis arba pakartotinis gydymas po traumų, operacijų atstatant sutrikusias organizmo funkcijas ar tiesiog dėl nuovargio bei streso susilpnėjus gebėjimams atlikti kasdienes veiklas.

Ilgalaikė reabilitacija“ padeda pasiekti ilgalaikių rezultatų ir sveikatos ritualus įtraukti į kasdienę rutiną. Pagal individualias indikacijas sanatorijos specialistai parenka labiausiai paciento poreikius atitinkančias gydomąsias procedūras, kurios tęsiasi mažiausiai aštuonias dienas. Sudarant dienotvarkę kruopščiai subalansuojamas poilsio ir lankymosi procedūrose režimas, kad tiek kūno sveikimas, tiek emocinės būklės stabilizavimas būtų maksimalus. Šios programos metu pacientams lieka vienintelis rūpestis – tai rūpinimasis savimi.

Norite pasitarti? Sunku išsirinkti? Susisiekite su mumis tel. +370 313 59188, el. paštu booking@upa.lt

Naujienlaiškis

Gaukite mūsų naujienas pirmieji

{{error}}

{{message}}