Gydomosios procedūros

Per individualią konsultaciją gydytojas įvertins sveikatos būklę ir sudarys efektyviausią individualią gydomųjų procedūrų programą.

Per individualią konsultaciją gydytojas įvertins sveikatos būklę ir sudarys efektyviausią individualią gydomųjų procedūrų programą.

Kineziterapeutas konsultuoja žmones, kuriuos vargina netaisyklinga laikysena; stuburo degeneracinės ligos (tarpslankstelinė išvarža, osteochondrozė, radikulopatija); nugaros, juosmens, pečių, kaklo skausmai; raumenų ligos, tokios kaip raumenų distrofija, miopatija, o taip pat esant raumenų patempimams ar skausmams; turintiems neurologinių sutrikimų, tokių kaip poinsultinės būsenos po traumų - kaip greičiau atstatyti prarastas funkcijas ir atgauti savarankiškumą;  konsultuoja klientus, vykdančius reabilitacijos programą namuose po įvairių ligų ar traumų.

Tai neinvazinis tyrimas, atliekamas ultragarso aparatu. Tyrimas itin tikslus, nes vaizdas stebimas realiu laiku. Šis tyrimas padeda diagnozuoti širdies ir kraujagyslių ligas, įvertinti širdies vožtuvų būklę, raumens susitraukimo jėgą, nustatyti širdies ertmių dydį, sienelių storį.

​Sveikstant po ligos, traumos ar operacijos, dažnai kyla ir emocinių, psichologinių sunkumų. Tokiais atvejais labai svarbu ne tik gydyti kūną, bet ir rūpintis savo psichologine gerove.

DEXA tyrimas matuoja kūno raumenų ir riebalų masės pasiskirstymą. Analizuojama atliekant radiologinį tyrimą, vadinamą dvigubos energijos rentgeno spindulių absorbciometrija (DEXA). DEXA tyrimas yra viena iš pažangiausių ir tiksliausių metodikų kūno sandarai įvertinti, naudojant mažos dozės rentgeno spindulius. 

Kam DEXA tyrimas tinkamas?

• Žmonėms, siekiantiems sveikai mesti svorį – tiksliam riebalų ir raumenų masės pokyčių sekimui.
• Norint diagnozuoti ligas, susijusias su kūno sandaros pokyčiais.

DEXA suteikia labai tikslius duomenis apie kūno riebalų ir raumenų masės proporcijas. Tai leidžia sudaryti optimaliausią gyvensenos režimą ir pasiekti geriausių gyvenimo kokybės rezultatų. Tai ypač naudinga bendram nuolatiniam sveikatos būklės stebėjimui ar sportininkų kūno sandaros analizei.

Tyrimas leidžia ne tik įvertinti bendrą kūno sandarą, bet ir lokalizuoti riebalų ir raumenų masės pasiskirstymą skirtingose kūno dalyse.Tyrimas paprastai trunka 10–20 minučių, yra neskausmingas ir nereikalauja specialaus pasiruošimo.

Svarbu. Nėštumo metu tyrimo atlikti negalima dėl galimo poveikio vaisiui.

Kliento pasiruošimas pasiruošti (DEXA) tyrimui? 

• Nevartoti kalcio priedų mažiausiai 24 valandas prieš tyrimą. Bent 4 valandas prieš tyrimą nevalgyti sunkaus maisto.
• Nevartoti daug skysčių prieš pat tyrimą, nes tai gali paveikti minkštųjų audinių analizę.
• Prieš tyrimą vengti intensyvaus sporto, kad raumenų skysčių balansas būtų natūralus.
• Rekomenduojama vilkėti lengvus, patogius drabužius be metalinių detalių (užtrauktukų, sagų, diržų).
• Atvykstant į tyrimą nusiimti papuošalus, akinius, metalinius aksesuarus ar aprangą su metalinėmis detalėmis, kuri galėtų kliudyti rentgeno spinduliams.

Registruotis tyrimui tel. +370 31359188

​Kaulų tankis analizuojamas atliekant radiologinį tyrimą, vadinamą dvigubos energijos rentgeno spindulių absorbciometrija (DEXA). DEXA tyrimas yra viena iš pažangiausių ir tiksliausių metodikų kūno sandarai  įvertinti, naudojant mažos dozės rentgeno spindulius. 

Galimybė kompleksiškai įvertinti organizmo medžiagų apykaitos, kvėpavimo, širdies, kraujagyslių, psichosomatinės ir raumenų sistemų atsaką į fizinį krūvį. Tai visiškai objektyvus, išsamus žmogaus fizinės būklės įvertinimas. Tyrimo metu minamas dviratis, apkrova nuolat didinama.

Širdies veiklos įvertinimas.

Tai neinvazinis tyrimas, atliekamas ultragarso aparatu. Tyrimas itin tikslus, nes vaizdas stebimas realiu laiku. Šis tyrimas padeda diagnozuoti širdies ir kraujagyslių ligas, įvertinti širdies vožtuvų būklę, raumens susitraukimo jėgą, nustatyti širdies ertmių dydį, sienelių storį.

Organizmo ramybės metabolizmas arba pagrindinė energijos apykaita – tai energijos eikvojimas gyvybinėms organizmo funkcijoms palaikyti ramybės būsenoje. Pagrindinė energijos apykaita priklauso nuo amžiaus, lyties, kūno kompozicijos, nuo raumenų ir riebalinės kūno masės bei hormoninės reguliacijos. Ji matuojama pagal deguonies suvartojimą ir CO išskyrimą ramybės sąlygomis ir parodo, kiek kcal per parą organizmas suvartoja gyvybinėms funkcijoms palaikyti. Bazinės medžiagų apykaitos matavimas svarbus asmenims, turintiems padidintą ar sumažintą kūno masę, norintiems keisti mitybos įpročius, o taip pat sportininkams ir sveikiems asmenims. Tyrimas atliekamas ryte, nevalgius.

​Tai pažangus tyrimas, leidžiantis nuosekliai stebėti širdies ritmą iki 48 valandų realiomis gyvenimo sąlygomis. Naudojant HiCardi+ monitorių, galima tiksliai užfiksuoti širdies ritmo sutrikimus, kurie dažnai nepastebimi trumpalaikiais tyrimais.

​Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė.
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui.
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus.
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas.
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai.

​​Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė.
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui.
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus.
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas.
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai.

Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė. 
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui.
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus.
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas. 
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai. 

Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė. 
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui. 
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus. 
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas.
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai. 

Gydomasis masažas taikomas įvairioms ligoms gydyti ir pažeistoms organizmo funkcijoms atstatyti. Masažas gerina kraujotaką, limfos apytaką ir mikrocirkuliaciją, atpalaiduoja raumenis, padeda mažinti skausmą ir uždegimą, išvengti kontraktūrų, didina sąnarių ir stuburo paslankumą, stimuliuoja medžiagų apykaitą, stangrina odą, mažindamas poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekį, padeda atstatyti sutrikusias funkcijas ir darbingumą.

Tai toks masažas, kai tam tikra tvarka masažuojamas visas kūnas. Šis individualiai pritaikomas masažas gerina kraujotaką, raiščių elastingumą ir sąnarių lankstumą, mažina spazmus ir skausmus, reguliuoja įvairias organizmo funkcijas, stimuliuoja vidaus sekrecijos liaukų veiklą ir regeneracinius procesus, atstato darbingumą, fizines ir psichines žmogaus jėgas.

Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, normalizuoja kraujospūdį, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus pečių-kaklo srityje, galvos svaigimą, atstato darbingumą, gerina savijautą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą. Masažas rekomenduojamas esant hipertoninei ligai, stuburo kaklinės ir krūtininių dalių radikulitui bei osteochondrozei, rankų skausmams, kreivakaklystei, peties sąnario uždegimams, depresijai, profilaktiškai žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą.

Tai bekontaktis masažas, atliekamas vandens srovėmis. Ypač intensyvus vandens masažo slėgis leidžia efektyviai gydyti įvairius sveikatos sutrikimus ir yra skirtas žmonėms, kuriuos vargina nugaros, sąnarių, raumenų ir viso kūno skausmai, įtampa ir nuovargis. Sauso vandens masažo poveikis: mažėja skausmas, normalizuojasi raumenų tonusas, gerėja kraujotaka ir medžiagų apykaita, vidaus organų veikla, miegas ir emocinė būklė.

Taškinis pėdų masažas - malonus atsipalaidavimo būdas ir efektyvi priemonė sveikatai gerinti. Stimuliuoja svarbiausius pėdų taškus, gerina kraujotaką, mažina įtampą kojų raumenyse. 

Kvėpavimas tai nekontroliuojamas fiziologinis procesas ir tik nedaugelis gali pasigirti, kad moka kontroliuoti savo kvėpavimą.Kvėpavimas – pati svarbiausia organizmo funkcija, kadangi be deguonies mes galime išbūti vos keletą minučių. O deguonies trūkumas neigiamai veikia visas organizmo funkcijas. Procedūra „Kvėpavimo galia“ gerina organizmo atsparumą deguonies stokai - treniruoja kvėpavimo funkcijoje dalyvaujančius raumenis, atstato natūralų kvėpavimo mechanizmą.Atstatant taisyklingą kvėpavimą, turi būti ir reguliariai gaunamas nustatytas fizinis krūvis (ėjimas, bėgimas, žaidimai, įvairūs fiziniai pratimai).Taisyklingas kvėpavimas gerina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, palaiko nervinių procesų pusiausvyrą, gerina virškinimą, padidina organizmo atsparumą deguonies trūkumui, mažina nerimą ir įtampą, nemigą ir nuovargį. Procedūros metu atliekamas vienas ar keli testai: krūtinės ląstos ekskursijos nustatymas, Henče mėginys – kvėpavimo sulaikymo iškvėpus mėginys, organizmo atsparumo deguonies trūkumui rodiklio nustatymas (pagal K. Dineikos metodika), diafragmos funkcijos įvertinimas (pagal  prancūzų osteopatijos mokyklą). Po atlikto testavimo parenkamas pratimų kompleksas: K. Dineikos, A. Strelnikovos kvėpavimo pratimai, Tabata protokolo pagrindai, bei specialios kvėpavimo pozicijos, skirtos diafragmos darbo atstatymui.

Individuali kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, pagrįsta tuo, kad tinkamas, individualiai parinktas kūno judesys padeda atnaujinti, gerinti bei palaikyti kaulų ir raumenų, širdies ir kraujagyslių, ir kitų sistemų funkcinę būklę. Tinkamos judesio amplitudės ir pratimų atlikimo tempas normalizuoja raumenų tonusą, gerina sąnarių paslankumą, sausgyslių ir raiščių tamprumą, koordinaciją.

Individuali kineziterapija atliekama pas vyr. kineziterapeutą Valdą Tautkų. Individuali kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, pagrįsta tuo, kad tinkamas, individualiai parinktas kūno judesys padeda atnaujinti, gerinti bei palaikyti kaulų ir raumenų, širdies ir kraujagyslių, ir kitų sistemų funkcinę būklę. Tinkamos judesio amplitudės ir pratimų atlikimo tempas normalizuoja raumenų tonusą, gerina sąnarių paslankumą, sausgyslių ir raiščių tamprumą, koordinaciją. Sistemingi individualūs kineziterapijos užsiėmimai mažina skausmą, gerina adaptacines organizmo savybes, normalizuoja medžiagų apykaitą, padeda sugrąžinti sumažėjusias potraumines ar pooperacines judesių amplitudes ir funkcijas. Pagal poreikį naudojama RED CORD terapinė įranga, grindžiama viso kūno ar atskirų kūno dalių kybojimo koncepcija, leidžianti ištirti raumenų jėgos silpnąsias puses ir padedanti atlikti sąnarių judesio amplitudės didinimo ar raumenų treniravimo pratimus.

Ergoterapija – tai aktyvus kineziterapijos metodas, kai sergantysis gydomas darbine veikla. Ergoterapijos tikslas – palengvinti ligonio fizinių, protinių, socialinių ir profesinių gebėjimų atkūrimą. Ji parenkama priklausomai nuo ligos pobūdžio, fizinės ir psichinės ligonio būklės. Procedūra stimuliuoja fiziologinius procesus, gerina audinių trofiką ir įvairių organizmo sistemų ir organų funkciją, lavina judėjimo įgūdžius ir valią, pratina koncentruoti dėmesį, didina bendrą organizmo tonusą, pasitikėjimą savo jėgomis.

Tai gydomoji gimnastika vandenyje sujungianti du natūralius biologinius veiksnius: vandenį ir judėjimą. Atliekant specialius individualizuotus pratimus komfortiškos temperatūros vandenyje gerėja kraujotaka, mažėja raumenų tonusas ir skausmas. Dėl mechaninio vandens spaudimo mažėja kūno svorio poveikis sąnariams, lėtėja kaulų tankio mažėjimo greitis, stimuliuojama endokrininė sistema. Biologinis poveikis mažina raumenų tonusą, maloni šilta aplinka suteikia lengvumo, laisvumo, pasitikėjimo savo jėgomis jausmą, tikėjimą pasveikti. Kompleksinis vandens ir kineziterapijos poveikis naudingas sergant degeneracinėmis, uždegiminėmis stuburo ir sąnarių ligomis, esant potrauminiams sindromams.

Mankšta vandenyje sujungia du natūralius biologinius veiksnius – judėjimą ir vandenį. Vandens procedūrų poveikis žmogaus organizmui įvairiapusis ir sudėtingas. Vanduo veikia kūną mechaniškai ir savo temperatūra. Viena iš ypač naudingų vandens savybių žmogui ir jo sveikatai – galimybė plūduriuoti. Panirus į vandenį mažėja kūno svoris, todėl mažesnė apkrova tenka sąnariams. Tokioje aplinkoje galima lengviau ir be skausmo atlikti įvairius judesius. Judėjimas vandenyje padeda greičiau atkurti sutrikusias organizmo funkcijas, stiprinti raumenis ir atstatyti judesių lankstumą.

​Tai pažangus tyrimas, leidžiantis nuosekliai stebėti širdies ritmą iki 48 valandų realiomis gyvenimo sąlygomis. Naudojant HiCardi+ monitorių, galima tiksliai užfiksuoti širdies ritmo sutrikimus, kurie dažnai nepastebimi trumpalaikiais tyrimais.

​Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė.
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui.
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus.
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas.
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai.

​​Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė.
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui.
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus.
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas.
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai.

Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė. 
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui.
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus.
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas. 
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai. 

Tai aukšto intensyvumo treniruotė, naudojant Lode dviračius Valian, kurie seka pulso, EKG, AKS (arterinio kraujo spaudimo), SPO2 (deguonies prisotinimo kraujyje) duomenis. Treniruotė vyksta prižiūrint specialistui ir stebint organizmo reakcijas realiu laiku. Jos metu dirbama didesniu krūviu, kai organizmas energiją gamina be deguonies – aktyvinami greitieji raumenų skaidulų procesai. 
 
Kodėl verta? 
- Gerina raumenų jėgą, greitį ir ištvermę.
- Efektyviai deginamos kalorijos ir riebalinė masė. 
- Lavinamas organizmo atsparumas intensyviam fiziniam krūviui. 
- Pritaikoma pagal individualų fizinį pasirengimą ir tikslus. 
- Nuolat stebima širdies veikla, krūvis ir atsigavimas.
 
Treniruotė tinkama tiek aktyviai sportuojantiems, tiek siekiantiems sustiprinti fizinę būklę saugiai ir kontroliuojamai. 

Rytinė mankšta – tai grupinis užsiėmimas, skirtas lengvai tonizuoti organizmą. Mankštos tikslas yra sužadinti sąnarių mobilumą, sausgyslių ir raiščių elastingumą, didinti raumenų tonusą, taip pat aktyvinti kvėpavimo funkciją, širdies ir kraujagyslių sistemą. Pratimai normalizuoja kraujospūdį, organizmas parengiamas fiziniams ir psichiniams krūviams. Rytinės mankštos pratimai atliekami ne anksčiau kaip praėjus 15 minučių nuo pabudimo, tempas yra lėtas, o mankštinantis reikia atkreipti dėmesį ne tik į fizinius pojūčius, bet ir pasiekti dvasinę darną, psichologinį balansą, pajusti ramybę.

Grupinės kineziterapijos tikslas – sužadinti organizmo atkuriamąsias reakcijas, nes tinkamo judesio metu išsiskirianti energija  iššaukia teigiamą organizmo reakciją. Atliekant specialius pratimus gerinama traumuoto organo funkcija, lavinami kompensaciniai mechanizmai. Kineziterapijos užsiėmimų metu lavinamos atramos, pusiausvyros funkcijos, raumenų jėga, gerinamas sąnarių paslankumas. Dirbant grupėje stiprinamas bendrumo ir pasitikėjimo jausmas, visapusiškai stiprinamas visas organizmas, lavinama statinė bei dinaminė judėjimo funkcija. Siekiant atstatyti sutrikusią funkciją ar užkirsti kelią sutrikimui, vystoma raumenų jėga, galūnės judrumas ir lankstumas, koordinacija ir bendra organizmo ištvermė.

Grupinės kineziterapijos tikslas – sužadinti organizmo atkuriamąsias reakcijas, nes tinkamo judesio metu išsiskirianti energija iššaukia teigiamą organizmo reakciją. Atliekant specialius pratimus gerinama traumuoto organo funkcija, lavinami kompensaciniai mechanizmai. Dirbant grupėje vystomas bendrumo ir pasitikėjimo jausmas, visapusiškai stiprinamas visas organizmas, gerinamos viršutinės galūnės judesio amplitudės. Siekiant atstatyti sutrikusią funkciją ar užkirsti kelią sutrikimui, vystoma raumenų jėga, galūnės judrumas ir lankstumas, koordinacija ir bendra organizmo ištvermė.

Grupinė kineziterapija – tai organizuota judėjimo forma, o fizinis krūvis yra stipriausias fiziologinis dirgiklis, nuo kurio suintensyvėja širdies darbas ir didėja deguonies poreikis. Fizinio krūvio metu dėl nervinio ir humoralinio poveikio mažėja vainikinių kraujagyslių tonusas ir aktyvėja vainikinė kraujotaka, taip pat gerėja širdies raumens medžiagų apykaita. Maisto medžiagos įsisavinamos ekonomiškiau, jų daugiau susikaupia širdies raumenyje. Fizinis aktyvumas mažina nervinę įtampą, tromboembolijų, hipostazinės pneumonijos ir žarnyno atonijos pavojų, širdies ir kraujagyslių sistemos jautrumą ortostatiniams poveikiams. Pacientas mokomas atpalaiduoti raumenis, diafragminio kvėpavimo pratimų, dozuoto fizinio krūvio pagrindų. Grupinės kineziterapijos tikslai yra kraujotakos, kvėpavimo sistemos, širdies funkcijos adaptacija fiziniams krūviams.

Grupinių užsiėmimų tikslas sumažinti nugaros skausmus, sustiprinti raumenis užtikrinančius taisyklingą laikyseną, padidinti bendrą fizinį aktyvumą, bei pagerinti eiseną. Užsiėmimų metu atliekami raumenų stiprinimo ir tempimo pratimai, užtikrinantys stuburo stabilumą, gerinantys jo adaptaciją krūviui. Mankštos komplekse gausu tiek ir profilaktinės fizinės veiklos, tiek ir veiklos, gerinančios stuburo būklę esant degeneraciniams pakitimams, bei sergant ortopedinėmis ir periferinės nervų sistemos ligomis. Kineziterapijos užsiėmimų metu lavinama bendroji organizmo ištvermė, pusiausvyra ir koordinacija , mažinamas raumenų hipertonusas, stiprinamas raumenų korsetas.

Po kelio sąnario endoprotezavimo operacijos pagrindinis dėmesys turi būti skiriamas reabilitacijai, kurios uždavinys – išvengti pooperacinių komplikacijų  ir išmokti taisyklingai judėti, siekti maksimalaus savarankiškumo ir pagerinti paciento psichoemocinę būklę. Atliekant specialius pratimus gerinama traumuoto organo funkcija; lavinami kompensaciniai mechanizmai, atramos, pusiausvyros, statinė bei dinaminė judėjimo funkcijas.

Po klubo sąnario endoprotezavimo operacijos pagrindinis dėmesys turi būti skiriamas reabilitacijai, kurios uždavinys – išvengti pooperacinių komplikacijų ir išmokti taisyklingai judėti, siekti maksimalaus savarankiškumo ir pagerinti paciento psichoemocinę būklę. Atliekant specialius pratimus gerinama traumuoto organo funkcija; lavinami kompensaciniai mechanizmai, atramos, pusiausvyros, statinė bei dinaminė judėjimo funkcijas.

Pagrindinis kvėpavimo sistemos uždavinys – laiku ir pakankamai aprūpinti organizmo ląstelės ir audinius deguonimi bei iš jų pašalinti anglies dioksidą̨. Po infekcinių susirgimų yra labai svarbu, kad organizmas gautų pakankamai deguonies ir nesumažėtų plaučių tūris. Kvėpavimo sistemos funkcijos atstatymui naudojama gydomoji mankšta. Reguliarus tarpšonkaulinių raumenų, diafragmos ir kvėpavimo pratimų atlikimas gerina plaučių funkciją, stiprina kraujagyslių sistemą, gerina darbingumą ir bendrą organizmo būklę.Gydomoji mankšta persirgusiems Covid-19 infekciją akcentuota į kvėpavimo raumenų stiprinimą, krūtinės ląstos ekskursijos didinimą, diafragmos darbo ir kitų sutrikusių organizmo funkcijų atstatymą.

Povandeninis masažas atliekamas stipria vandens srove gulint specialioje vonioje. Šiltame vandenyje geriau atsipalaiduoja raumenys, audiniai. Visa tai mažina raumenų įsitempimą masažo metu ir didina jo veiksmingumą. Procedūra gerina kraujotaką, poodinių audinių aprūpinimą deguonimi, medžiagų apykaitą, didina sąnarių lankstumą, judesiai atliekami laisviau, lengviau, greičiau atkuriamos prarastos funkcijos. Povandeninis masažas naudojamas sąnarių ir stuburo, periferinės nervų sistemos, virškinamojo trakto ir medžiagų apykaitos ligoms gydyti, traumų pasekmėms mažinti.

Šilta, atpalaiduojanti, praturtinta miško uogų ekstraktu vonia prisotina odą įvairiais vitaminais ir mikroelementais, apsaugo ją nuo laisvųjų radikalų poveikio. Piene esantys proteinai, kolagenas, riebiosios rūgštys stimuliuoja odos ląstelių regeneraciją, drėkina ir maitina odą. Švelnus miško uogų aromatas ramina ir gerina nuotaiką.

Pieno ir medaus ekstrakto aktyvieji ingredientai skatina greitesnę odos regeneraciją, stangrina odą ir suteikia jai skaistumo. Raminantis, priešuždegiminis ir antibakterinis kumelių pieno poveikis ypatingai veiksmingas raminant sudirgusią odą bei jos uždegimus. Vonia mažina įtampą, lepina kūną, sužadina jausmus.

Sumažinsite įtampą ir atstatysite dvasinę pusiausvyrą. Levandų vonia pasižymi raminančiu, antiseptiniu, priešuždegiminiu ir nuskausminančiu poveikiu. Ši procedūra gerina kraujotaką ir bendrą medžiagų apykaitą, didina deguonies pasisavinimą, mažina skausmą ir streso simptomus, stiprina imunitetą, maloniai atpalaiduoja ir gerina miego kokybę. Levandų aliejus yra tinkamas visų tipų odai, bet labiausiai – riebiai, nes reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, dezinfekuoja, gydo spuogus. Kvėpuojant levandų garais taip pat greičiau išgydomi kvėpavimo takų susirgimai.

Melisos ekstrakto sudėtyje esantys eteriniai aliejai turi stiprų aromaterapinį poveikį, stiprina bendrą raminantį perlinės vonios poveikį centrinei nervų sistemai, mažina uždegimą, alergiją, gerina miegą. Procedūra rekomenduojama, jei dėl ilgalaikio streso atsiranda funkciniai kraujotakos, kvėpavimo ir virškinimo sistemos sutrikimai, sergant migrena, odos ligomis.

Terpentinas – galingas cheminis dirgiklis, iššaukiantis refleksinius pokyčius fiziologinėse organizmo sistemose, gerinantis mikrocirkuliaciją ir medžiagų apykaitą. Terpentino emulsija dirgina centrinę nervų sistemą, gerina periferinę kraujotaką, skatina vidaus organų veiklą, slopina uždegimą. Skiriama sergant lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, periferinių arterijų ateroskleroze, uždegiminėms ir degeneracinėms stuburo ir sąnarių ligomis. Dėl intensyvaus vonios poveikio gali padidėti kraujospūdis.

Kadagių ekstraktas gaminamas iš kadagių spyglių, ūglių ir kankorėžių, jame yra biologiškai aktyvių medžiagų, eterinio aliejaus, sakų, rauginių medžiagų, flavonoidų, vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kadagių ekstraktas pasižymi stipriomis antiseptinėmis savybėmis, dėl dirginančio jo poveikio aktyvėja kraujotaka, greitėja medžiagų apykaita. Naudojamas organizme susikaupusioms druskoms, šlakams šalinti, odos elastingumui didinti, sąnarių skausmui slopinti, kvėpavimo takų ligoms gydyti.

Pušų ekstraktas gaminamas iš pušų spyglių ir pumpurų, jis pasižymi antiseptinėmis ir stipriomis aromaterapinėmis savybėmis, sukelia malonius pojūčius ir teigiamas emocijas, tonizuoja, stiprina organizmo reakciją į bendrą perlinės vonios poveikį. Rekomenduojama esant padidintam kraujospūdžiui, stuburo ir sąnarių skausmams, nuovargiui, stresui.

Jodo ir bromo jonai rezorbuojasi pro nepažeistą odą į vidinę organizmo terpę, lėtina kremzlinio audinio degeneracijos procesus, mažina uždegimą. Jodo ir bromo vonios pasižymi bendru teigiamu poveikiu, gerina širdies vainikinę ir smegenų kraujotaką, reguliuoja kraujospūdį (gerai mažina padidintą diastolinį kraujo spaudimą), gerina lipidų - cholesterolio med˛iagų apykaitą, pasižymi priešuždegiminiu ir skausmą mažinančiu poveikiu. Taikoma atramos judėjimo, kraujotakos, centrinės nervų sistemos ligoms, endokrininės sistemos susirgimams ir odos ligoms gydyti. Procedūra turi stiprų raminantį poveikį.

Parafinas gerai sulaiko šilumą, negaruoja, greitai stingsta, aplikacijos vietoje sudaro šilumai nepralaidžią plėvelę. Parafino šiluma perduodama į audinius, pakyla odos temperatūra, stiprėja vietinė kraujotaka, audinių aprūpinimas deguonimi ir medžiagų apykaita juose, atsipalaiduoja raumenis, mažėja skausmas, gerėja sąnarių lankstumas, oda tampa drėgnesnė, švelnesnė, elastingesnė. Taikoma smulkiųjų sąnarių skausmui ir uždegimui mažinti, periferinės kraujotakos ir odos būklei gerinti. Besilaukiančioms rekomenduojama tik parafino aplikacijos plaštakoms.

Parafinas gerai sulaiko šilumą, negaruoja, greitai stingsta, aplikacijos vietoje sudaro šilumai nepralaidžią plėvelę. Parafino šiluma perduodama į audinius, pakyla odos temperatūra, stiprėja vietinė kraujotaka, audinių aprūpinimas deguonimi ir medžiagų apykaita juose, atsipalaiduoja raumenis, mažėja skausmas, gerėja sąnarių lankstumas, oda tampa drėgnesnė, švelnesnė, elastingesnė. Taikoma smulkiųjų sąnarių skausmui ir uždegimui mažinti, periferinės kraujotakos ir odos būklei gerinti.

Mineralinė jūros druska gaunama garinant natūraliu būdu iš jūros vandens. Sudėtyje gausu kalcio, magnio, kalio, geležies ir kitų mikroelementų ir mineralų, reikalingų žmogaus organizmui. Jūros druska – natūralus antiseptikas, naikinantis bakterijas, dezinfekuojantis odą, taip pat slopinantis uždegimą. Pušų ekstrakte esančios medžiagos pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis, priešgrybelinėmis savybėmis, slopina uždegimą ir skausmą, stiprina imuninę sistemą. Garuodamas ir skleisdamas stiprų kvapą, eterinis pušų aliejus per kvėpavimo takus tiesiogiai veikia centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja, ramina, padeda įveikti nuovargį ir stresą, atstato dvasios pusiausvyrą, sustiprina priešuždegiminį ir nuskausminantį jūros druskos poveikį. Ši procedūra pagerina audinių ir organų kraujotaką, aktyvina medžiagų apykaitą, atpalaiduoja įtemptus raumenis, malšina skausmą, stimuliuoja uždegiminių židinių rezorbciją, skatina odos regeneraciją, prisotina ją mikro ir makro elementais, drėkina, stimuliuoja odą, didina jos elastingumą. Rekomenduojama gydant judamojo – atramos aparato (sąnarių, stuburo, raumenų, raiščių) pažeidimus ir susirgimus.

Sapropelinis purvas – tai gėlo vandens ežeruose susiformavęs dumblas. Jame yra daug įvairių mikroelementų (geležies, mangano, cinko, vario, chromo, kobalto ir kt.), vitaminų, aminorūgščių ir kitokių biologiškai aktyvių medžiagų. Sapropelio purvas normalizuoja įvairias patologiškai pakitusias organizmo funkcijas: gerina audinių ir organų kraujotaką, medžiagų apykaitą, organizmo atsparumą, malšina skausmą, stimuliuoja uždegiminių židinių rezorbciją ir vidaus sekrecijos liaukų veiklą. Maža to, jis drėkina odą, saugo ją nuo išsausėjimo ir senėjimo. Rekomenduojamas gydant judamojo ir atramos aparato (sąnarių, stuburo, raumenų, raiščių) pažeidimus ir susirgimus, virškinimo trakto, odos, ginekologines, urologines ir periferinės nervų sistemos ligas.

Imbierų eterinis aliejus išgaunamas hidrodistiliacijos būdu iš vaistinių augalų - imbierų šaknų ir šakniastiebių. Tai puikus afrodiziakas, pasižymintis skausmą malšinančiomis ir uždegimą mažinančiomis savybėmis. Imbierų aliejus turi ir šildančių savybių, todėl labai efektyviai mažina spazmus, gerina virškinimą bei medžiagų apykaitą. Šis eterinis aliejus stiprina imuninę sistemą ir palengvina reabilitacinį laikotarpį po ligų, įvairių traumų, operacijų.

Citrinų žievelių eterinis aliejus plačiai naudojamas celiulitui gydyti, nes gerai stimuliuoja kraujotaką ir limfos cirkuliaciją, skysčių, šlakų ir toksinų šalinimą iš organizmo, kolageno gamybą odoje. Procedūra mažina „apelsino žievelės“ efektą, stangrina ir drėkina odą, padeda koreguoti kūno formas.

Gydomasis purvas gerina audinių ir organų kraujotaką, skatina vidaus sekrecijos liaukų veiklą ir medžiagų apykaitos procesus, mažina sąnarių, raiščių, nugaros, stuburo skausmus, pasižymi uždegimą ir skausmą slopinančiu poveikiu. Net ir vietinės purvo aplikacijos (kompresai) turi stiprų poveikį visam organizmui, sukelia jame sudėtingą reguliacinių sistemų atsaką ir taip gerina jo atsparumą, aktyvina savisveikos procesus. Gydomųjų durpių kompresai naudingi gydant lėtines sąnarių, ginekologines, urologines, periferinės nervų sistemos ir kitas ligas.

Aerozolių terapijos procedūra veikia bendrai ir vietiškai. Inhaliacijų poveikis – gerėja ir net normalizuojasi virpamojo epitelio apsauginė funkcija, slopinamos uždegiminės bei alerginės audinių reakcijos, gerėja bronchiolių lygiųjų raumenų tonusas ir stiprėja išorinis kvėpavimas. Maža to, pastebėtas teigiamas poveikis centrinės nervų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Taikoma kvėpavimo takų uždegimams gydyti, taip pat sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.

Pušų ekstraktas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, o levandų aliejus ramina sudirgintą gleivinę, malšina kosulį. Taikomas ūmių katarinių viršutinių kvėpavimo takų uždegimams gydyti.

Propolis yra biologiškai aktyvus produktas. Jame gausu vitaminų, mikroelementų, svarbiausių aminorūgčių, fermentų ir mineralinių medžiagų. Propolis pasižymi skausmą malšinančiu, priešuždegiminiu, antioksidaciniu, imunitetą stiprinančiu, dezinfekuojančiu poveikiu. Naikindamas bakterijas ir virusus jis mažina uždegimą, slopina gerklės skausmą, padeda esant kvėpavimo takų infekcijoms, peršalimui, dezinfekuoja burnos gleivinę, skatina audinių regeneraciją, spartina burnos išopėjimų ir parodontozės gijimą. Taikomas sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, taip pat burnos gleivinės būklei gerinti.

Medetkų preparatai pasižymi, raminančiomis, spazmolitinėmis, antiseptinėmis ir uždegimą slopinančiomis savybėmis. Po procedūros gerėja bronchų drenažas, lengvėja atsikosėjimas. Taikomas sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Ultragarso procedūra sukelia labai sudėtingus fizinius ir cheminius procesus audiniuose. Procedūra gerina kraujotaką, mažina uždegimą, skausmą, patinimą, raumenų spazmus, skatina regeneraciją, minkština ir lygina randus. Ultragarso terapija taikoma sergant degeneracinėms stuburo ir sąnarių ligomis, sulėtėjus kaulų gijimui po lūžio, esant randams, kontraktūroms, raiščių patempimams ir uždegimams, taip pat skiriama po ginekologinių, ortopedinių operacijų.

Fonoforezė – vaistų įvedimas ultragarso pagalba. Procedūros metu tiesiogiai veikiamas židinys arba refleksogeninė zona.

Magnetoterapija – tai metodas, kai organizmas veikiamas nuolatiniu arba kintamuoju žemo dažnio magnetiniu lauku. Magnetinis laukas slopina lėtinį skausmą ir uždegimą, plečia kraujagysles, skatina kraujotaką, gerina audinių aprūpinimą deguonimi, greitina regeneraciją ir žaizdų gijimą. Taip pat veikia kraujo krešėjimo sistemą, mažina kraujospūdį, daro teigiamą įtaką širdies darbui. Skiriama sergant įvairių organizmo sistemų ligomis.

Taikant BEMER terapiją gerinama mikrocirkuliacija ir natūralūs kiekvieno organizmo savireguliacijos procesai. Pagerėjus mikrocirkuliacijai, ląstelės, audiniai ir organai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis, o iš jų geriau pašalinami medžiagų apykaitos produktai. BEMER terapija skatina žmogaus organizme vykstančius savireguliacijos procesus, apsaugančius nuo laisvųjų radikalų, intensyvina baltymų biosintezę, teigiamai veikia imuninę sistemą. Taikoma sveikiems, bet streso veikiamiems asmenims imuniteto stiprinimui, taip lėtinių denegeracinių - uždegiminių ligų, kraujotakos sutrikimų gydymui ir žaizdų gyjimo gerinimui.

Šios šviesos bangos apima diapazoną nuo matomos šviesos iki vos šildančios infraraudonosios šviesos spektro. Bioptrono šviesoje nėra ultravioletinių spindulių. Poliarizuota šviesa didina ląstelės membranų energetinį aktyvumą, skatina regeneracinius procesus, aktyvina deguonies pasisavinimą kūno ląstelėse. Poliarizuota nekoherentinė šviesa tiesiogiai veikia nervų galūnėles ir visą nervų sistemą. Taikoma nuovargiui šalinti, nuotaikai gerinti, taip pat odos ligoms ir pooperaciniams randams gydyti, skausmui malšinti, sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Spalvų terapija – tai šviesos ir spalvų naudojimas siekiant subalansuoti ir sustiprinti pagrindinius mūsų kūno energijos centrus. Spalvų terapija veikia holistiniu lygmeniu, veikdama mūsų protą, kūną ir dvasią. Taikant spalvų terapiją galima efektyviai pagerinti savijautą, sustiprinti imunitetą, sumažinti nuovargį, mieguistumą ir sezoninę depresiją. Prasiskverbusi į organizmą, spalva sukelia chemines reakcijas, kurios įtakoja įvairių organų bei sistemų funkcionavimą. Spalva padeda susigrąžinti audinių bei organų energijos atsargas ir organizmas tampa atsparesnis.

Fizioterapijos gydymo metodas, pagrįstas stimuliuojančiu šalčio poveikiu žmogaus kūno paviršiui. Po odos paviršiaus sudirginimo šalčiu pagerėja periferinė kraujotaka ir audinių aprūpinimas deguonimi, aktyvėja metaboliniai procesai, atsipalaiduoja raumenys. Šaltis malšina skausmą, mažina uždegimą. Taikoma skausminiam sindromui ir raumenų spazmų mažinimui po raumenų ir kaulų sistemos traumų (sumušimų, patinimų, sausgyslių, raiščių patempimų), po chirurginių intervencijų, taip pat sergant reumatoidinėmis ir neurologinėmis ligomis.

Procedūros metu tarp elektrodo ir odos atsiranda elektros išlydžių iškrova, kuri veikia ligonį. Odos paviršiuje atsiranda mikrosmūginės bangos, lydimos charakteringo traškesio. Šios bangos dirgina paviršiniuose audiniuose esančius juntamųjų nervų receptorius, aktyvina odos mikrocirkuliaciją, didina odos elastingumą. Elektros išlydžių iškrova kraujotaką gerina ne tik paviršutiniuose odos sluoksniuose, bet ir reflektoriškai susijusiuose su šiomis zonomis vidaus organuose. Be to ši iškrova sukelia mikroorganizmų dangalų destrukciją ir jų žūtį, todėl turi antiseptinį poveikį. Taikoma periferinės nervų sistemos susirgimų gydymui, vietinės kraujotakos gerinimui, odos pažeidimų gydymui, taip pat sergant migrena, esant miego sutrikimams.

Tai elektros srovės taikymas gydymui. Gydymui taikoma elektrostimuliacija, diadinamoterapija, amplipulsterapija, interferencinės srovės. Šių procedūrų poveikį lemia impulsų amplitudė, dažnis ir trukmė, todėl vienos jų dirgina ir stimuliuoja, kitos – slopina ir nuskausmina. Elektrostimuliacija aktyvina audinių ir organų funkciją, gerina jų kraujotaką, treniruoja raumenis, didina jų jėgą ir ištvermę. Taikoma raumenų silpnumui gydyti, kojų kraujotakai gerinti, ir blogai gyjančių žaizdų gydymui, skausmo mažinimui. Diadinamoterapija (Bernaro srovės) pasižymi nuskausminančiu,  mažinančiu uždegimą ir tinimą bei stimuliuojančiu poveikiu. Taikoma neuralgijų, radikulitų gydymui, periferinės kraujotakos gerinimui, po traumų. Amplipulsterapija pasižymi stipriu nuskausminančiu poveikiu, gerina audinių kraujotaką, mažina uždegimą. Taikoma sąnarių skausmo dėl artrito ar artrozės ir osteochondrozės sukelto stuburo skausmo mažinimui. Interferencinių srovių terapijos poveikyje gerėja giliųjų audinių medžiagų apykaita, gerėja periferinė kraujotaka, dėl ko mažėja uždegimas, skausmas. Taikoma esant stuburo, raumenų ir sąnarių skausmams.

Taškinis pėdų masažas - malonus atsipalaidavimo būdas ir efektyvi priemonė sveikatai gerinti. Stimuliuoja svarbiausius pėdų taškus, gerina kraujotaką, mažina įtampą kojų raumenyse. 

Procedūros metu pulsuojantis masažas gerina kraujotaką ir limfos cirkuliaciją, skysčių, šlakų ir toksinų šalinimą iš organizmo, mažina galūnių tinimą, gerina raumenų tonusą, stangrina odą. Kompresinė terapija yra puiki prevencinė priemonė besiskundžiantiems kojų nuovargiu, skausmu, tinimu. Taikoma įvairios kilmės limfos arba veninio nepakankamumo sukeltai limfostazei gydyti arba kaip kosmetinė priemonė kūno apimtims formuoti ir celiulitui gydyti.

Relaksacijos metu rodomi gamtos vaizdai, kurie derinami su atpalaiduojančia muzika ar gamtos garsais. Garsiniai ir vizualiniai stimulai atpalaiduoja, gerina nuotaiką, miegą, normalizuoja smegenų aktyvumą, mažina kraujospūdį.

Tai deguonies tiekimas pacientui gydymo arba profilaktikos tikslais. Deguonis - gyvybės pagrindas. Aštuntojo Mendelejevo lentelės elemento mums reikia nuolat ir daug. Žmogaus atsiradimo pradžia buvo paženklinta dideliu deguonies kiekiu atmosferoje - tada jis sudarė 38-40% atmosferos turinio. Šiandien tesudaro 21% miškingose vietose, o miestuose ir patalpose dar mažiau - apie 19-20%. Negana to miestuose šis nepakankamas deguonies kiekis turi įvairių toksinių priemaišų.   Apie 90% reikalingos energijos žmogus gauna iš deguonies, kurio dėka organizme nurūgštinami riebalai, vyksta kiti procesai. Žmogaus kūne aptinkama apie 70 milijardų ląstelių, ir kiekvienai iš jų kraujas neša deguonį. Jeigu bent trumpam deguonies tiekimas nutrūktų, įvyktų nepataisomas dalykas - jos mirtų arba mutuotų. Organizmo veikla sutriktų. Žmogaus organizmas unikalus ir sudėtingas. Tačiau apsirūpinti būtinu deguonies kiekiu pats negali. Greičiau jis linkęs prisitaikyti prie ekstremalių situacijų. Priverstinis prisitaikymas atneša kitų bėdų. Ląstelės, negaudamos pakankamo deguonies kiekio, pripranta kvėpuoti mažai deguonies turinčiu oro mišiniu. Nepakankamas deguonies kiekis organizme iššaukia širdies bei onkologinius susirgimus, išprovokuoja mutacinius pakitimus. Dažnas miestietis šiandien dėl deguonies stygiaus organizme yra paliestas hipoksijos (deguonies stokos), pasireiškiančios įvairiais simptomais: silpnumu, greitu nuovargiu, blogu miegu, atminties pablogėjimu, galvos skausmais, potencijos sumažėjimu, imuniteto susilpnėjimu, depresijos priepuoliais. Šiuolaikinė medicina siūlo visą eilę procedūrų, kurios praturtina mūsų organizmą deguonimi. Gydymas deguonimi pagerina ląstelių aprūpinimą deguonimi, padidina baltųjų kraujo kūnelių skaičių, išvalo organizmą nuo sukauptų toksinų, stimuliuoja imuninę sistemą, padeda kovoti su kraujagyslių, kraujo apytakos, sąnarių ligomis, virusinės kilmės ligomis, taip pat gerina bendrą organizmo būklę, savijautą, didina darbingumą.

Tai binauraliniais ritmais pagrįsta garso terapija. Binauralinės relaksacijos procedūra apjungia dvi sudedamąsias dalis: muziką, kurioje įpinti binauraliniai dažniai, bei specialus tekstas. Garso dažniai įraše padeda sinchronizuoti smegenų veiklą, atpalaiduodami pernelyg įsitempusias zonas. Tokiu būdu atsipalaiduoja kūnas, emocinė sfera bei nervinė sistema. Tekstas, kurį girdėsite procedūros metu, yra paremtas autogeninės treniruotės, savihipnozės bei neurolingvistinio programavimo principais. Šio proceso rezultatas yra harmoninga abiejų smegenų pusrutulių veikla, kai abu smegenų pusrutuliai veikia vieningai ir nuosekliai.Taikoma keturės binauralinės relaksacijos programas: gilaus atsipalaidavimo, sveikimo, klasikinės muzikos ir taškinės relaksacijos.

Haloterapija - itin veiksmingas kvėpavimo takų, odos ir alerginių ligų gydymo, profilaktikos ir reabilitacijos metodas. Pagrindinis haloterapijos metodo veiksnys – sausas aukšto dispersiškumo natrio chlorido aerozolis, pasižymintis broncholitiniu, mukolitiniu (sekreciją bronchuose skatinančiu), priešuždegiminiu poveikiu ir turintis baktericidinį poveikį kvėpavimo takams. Po haloterapijos procedūrų gerėja bronchų drenažas, palengvėja atsikosėjimas, mažėja sausas kosulys ir dusulys, stiprėja organizmo imunitetas.

Aerozolių terapijos procedūra veikia bendrai ir vietiškai. Inhaliacijų poveikis – gerėja ir net normalizuojasi virpamojo epitelio apsauginė funkcija, slopinamos uždegiminės bei alerginės audinių reakcijos, gerėja bronchiolių lygiųjų raumenų tonusas ir stiprėja išorinis kvėpavimas. Maža to, pastebėtas teigiamas poveikis centrinės nervų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Taikoma kvėpavimo takų uždegimams gydyti, taip pat sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.

Pušų ekstraktas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, o levandų aliejus ramina sudirgintą gleivinę, malšina kosulį. Taikomas ūmių katarinių viršutinių kvėpavimo takų uždegimams gydyti.

Šis masažas stiprina bendrą organizmo imunitetą, stimuliuoja fizinį augimą, suaktyvina vaiko kraujotaką, virškinimą, gerina psichomotorinį vystymąsi. Speciali masažo technika nuima nervinę įtampą dėl didelio mokslų krūvio, taip pat yra gera profilaktika dažnai sergant kvėpavimo takų ligomis. Rekomenduojama vaikams nuo 5 iki 12 metų.

Propolis yra biologiškai aktyvus produktas. Jame gausu vitaminų, mikroelementų, svarbiausių aminorūgčių, fermentų ir mineralinių medžiagų. Propolis pasižymi skausmą malšinančiu, priešuždegiminiu, antioksidaciniu, imunitetą stiprinančiu, dezinfekuojančiu poveikiu. Naikindamas bakterijas ir virusus jis mažina uždegimą, slopina gerklės skausmą, padeda esant kvėpavimo takų infekcijoms, peršalimui, dezinfekuoja burnos gleivinę, skatina audinių regeneraciją, spartina burnos išopėjimų ir parodontozės gijimą. Taikomas sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, taip pat burnos gleivinės būklei gerinti.

Medetkų preparatai pasižymi, raminančiomis, spazmolitinėmis, antiseptinėmis ir uždegimą slopinančiomis savybėmis. Po procedūros gerėja bronchų drenažas, lengvėja atsikosėjimas. Taikomas sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Haloterapija - itin veiksmingas kvėpavimo takų, odos ir alerginių ligų gydymo, profilaktikos ir reabilitacijos metodas. Pagrindinis haloterapijos metodo veiksnys – sausas aukšto dispersiškumo natrio chlorido aerozolis, pasižymintis broncholitiniu, mukolitiniu (sekreciją bronchuose skatinančiu), priešuždegiminiu poveikiu ir turintis baktericidinį poveikį kvėpavimo takams. Po haloterapijos procedūrų gerėja bronchų drenažas, palengvėja atsikosėjimas, mažėja sausas kosulys ir dusulys, stiprėja organizmo imunitetas.

Ultragarso procedūra sukelia labai sudėtingus fizinius ir cheminius procesus audiniuose. Procedūra gerina kraujotaką, mažina uždegimą, skausmą, patinimą, raumenų spazmus, skatina regeneraciją, minkština ir lygina randus. Ultragarso terapija taikoma sergant degeneracinėms stuburo ir sąnarių ligomis, sulėtėjus kaulų gijimui po lūžio, esant randams, kontraktūroms, raiščių patempimams ir uždegimams, taip pat skiriama po ginekologinių, ortopedinių operacijų.

Fonoforezė – vaistų įvedimas ultragarso pagalba. Procedūros metu tiesiogiai veikiamas židinys arba refleksogeninė zona.

Magnetoterapija – tai metodas, kai organizmas veikiamas nuolatiniu arba kintamuoju žemo dažnio magnetiniu lauku. Magnetinis laukas slopina lėtinį skausmą ir uždegimą, plečia kraujagysles, skatina kraujotaką, gerina audinių aprūpinimą deguonimi, greitina regeneraciją ir žaizdų gijimą. Taip pat veikia kraujo krešėjimo sistemą, mažina kraujospūdį, daro teigiamą įtaką širdies darbui. Skiriama sergant įvairių organizmo sistemų ligomis.

Taikant BEMER terapiją gerinama mikrocirkuliacija ir natūralūs kiekvieno organizmo savireguliacijos procesai. Pagerėjus mikrocirkuliacijai, ląstelės, audiniai ir organai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis, o iš jų geriau pašalinami medžiagų apykaitos produktai. BEMER terapija skatina žmogaus organizme vykstančius savireguliacijos procesus, apsaugančius nuo laisvųjų radikalų, intensyvina baltymų biosintezę, teigiamai veikia imuninę sistemą. Taikoma sveikiems, bet streso veikiamiems asmenims imuniteto stiprinimui, taip lėtinių denegeracinių - uždegiminių ligų, kraujotakos sutrikimų gydymui ir žaizdų gyjimo gerinimui.

Sapropelinis purvas – tai gėlo vandens ežeruose susiformavęs dumblas. Jame yra daug įvairių mikroelementų (geležies, mangano, cinko, vario, chromo, kobalto ir kt.), vitaminų, aminorūgščių ir kitokių biologiškai aktyvių medžiagų. Sapropelio purvas normalizuoja įvairias patologiškai pakitusias organizmo funkcijas: gerina audinių ir organų kraujotaką, medžiagų apykaitą, organizmo atsparumą, malšina skausmą, stimuliuoja uždegiminių židinių rezorbciją ir vidaus sekrecijos liaukų veiklą. Maža to, jis drėkina odą, saugo ją nuo išsausėjimo ir senėjimo. Rekomenduojamas gydant judamojo ir atramos aparato (sąnarių, stuburo, raumenų, raiščių) pažeidimus ir susirgimus, virškinimo trakto, odos, ginekologines, urologines ir periferinės nervų sistemos ligas.

Imbierų eterinis aliejus išgaunamas hidrodistiliacijos būdu iš vaistinių augalų - imbierų šaknų ir šakniastiebių. Tai puikus afrodiziakas, pasižymintis skausmą malšinančiomis ir uždegimą mažinančiomis savybėmis. Imbierų aliejus turi ir šildančių savybių, todėl labai efektyviai mažina spazmus, gerina virškinimą bei medžiagų apykaitą. Šis eterinis aliejus stiprina imuninę sistemą ir palengvina reabilitacinį laikotarpį po ligų, įvairių traumų, operacijų.

Citrinų žievelių eterinis aliejus plačiai naudojamas celiulitui gydyti, nes gerai stimuliuoja kraujotaką ir limfos cirkuliaciją, skysčių, šlakų ir toksinų šalinimą iš organizmo, kolageno gamybą odoje. Procedūra mažina „apelsino žievelės“ efektą, stangrina ir drėkina odą, padeda koreguoti kūno formas.

Fizioterapijos gydymo metodas, pagrįstas stimuliuojančiu šalčio poveikiu žmogaus kūno paviršiui. Po odos paviršiaus sudirginimo šalčiu pagerėja periferinė kraujotaka ir audinių aprūpinimas deguonimi, aktyvėja metaboliniai procesai, atsipalaiduoja raumenys. Šaltis malšina skausmą, mažina uždegimą. Taikoma skausminiam sindromui ir raumenų spazmų mažinimui po raumenų ir kaulų sistemos traumų (sumušimų, patinimų, sausgyslių, raiščių patempimų), po chirurginių intervencijų, taip pat sergant reumatoidinėmis ir neurologinėmis ligomis.

Tai elektros srovės taikymas gydymui. Gydymui taikoma elektrostimuliacija, diadinamoterapija, amplipulsterapija, interferencinės srovės. Šių procedūrų poveikį lemia impulsų amplitudė, dažnis ir trukmė, todėl vienos jų dirgina ir stimuliuoja, kitos – slopina ir nuskausmina. Elektrostimuliacija aktyvina audinių ir organų funkciją, gerina jų kraujotaką, treniruoja raumenis, didina jų jėgą ir ištvermę. Taikoma raumenų silpnumui gydyti, kojų kraujotakai gerinti, ir blogai gyjančių žaizdų gydymui, skausmo mažinimui. Diadinamoterapija (Bernaro srovės) pasižymi nuskausminančiu,  mažinančiu uždegimą ir tinimą bei stimuliuojančiu poveikiu. Taikoma neuralgijų, radikulitų gydymui, periferinės kraujotakos gerinimui, po traumų. Amplipulsterapija pasižymi stipriu nuskausminančiu poveikiu, gerina audinių kraujotaką, mažina uždegimą. Taikoma sąnarių skausmo dėl artrito ar artrozės ir osteochondrozės sukelto stuburo skausmo mažinimui. Interferencinių srovių terapijos poveikyje gerėja giliųjų audinių medžiagų apykaita, gerėja periferinė kraujotaka, dėl ko mažėja uždegimas, skausmas. Taikoma esant stuburo, raumenų ir sąnarių skausmams.

Skydliaukė yra atsakinga už hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, gamybą. Skydliaukės veikla tiesiogiai susijusi su centrine nervų sistema, o apie galimus sutrikimus išduoda padidėjęs nuovargis, nerimas, svorio augimas ir kiti nemalonūs pojūčiai. Tiksliai žinodami skydliaukės gaminamų hormonų kiekį ir kitus rodiklius galime objektyviai įvertinti pagrindines skydliaukės veiklai kylančias rizikas ir jas kiek įmanoma sumažinti.

Tyrimai: Tirotropinas (TTH); Laisvas trijodtironinas (LT3); Laisvas tiroksinas (LT4); Antikūnai prieš skydliaukės peroksidazę (ATPO)

Mažakraujystė, dar vadinama anemija, yra dažna padidėjusio nuovargio priežastis. Dėl sumažėjusio hemoglobino ar eritrocitų kiekio pablogėja kraujo gebėjimas pernešti deguonį, dėl ko audiniai tampa juo nepakankamai aprūpinti. Dėl to gali pasireikšti silpnumo pojūtis, nuovargis, mieguistumas, net apatija ir nenoras nieko imtis. Išsiaiškinus pagrindinius apie mažakraujystės riziką pranešančius rodiklius galima rasti negalavimų priežastis ir jų sprendimus.

Tyrimai: Bendras kraujo tyrimas (22 parametrai); Feritinas; Vitaminas B12; Folio rūgštis; Geležis (Fe)

Mūsų kūnas – sudėtinga sistema, gebanti efektyviai veikti net tada, kai kažkuri jos dalis ima šlubuoti. Tiesa, ne visus negalavimus ar organizmui reikalingų medžiagų trūkimą galime atpažinti vien pagal pojūčius. Nepraeinantis nuovargis, didesnis emocinis dirglumas, pasikartojantys skausmai ar diskomforto jausmas gali išduoti, kad mūsų kūnui reikia papildomo dėmesio. Bendram organizmo ištyrimui skirta programa padės geriau suprasti, dėl ko turėtume labiau susirūpinti, ką galėtume pastiprinti arba kaip užbėgti rimtesniems negalavimams už akių.

Tyrimai: Bendras kraujo tyrimas (22 parametrai); Gliukozė; Alanininė transaminazė (ALT); Asparagininė transaminazė (AST); Kreatininas (CREA) + glomerulų filtracijos greitis; Tirotropinas (TTH); Bendras cholesterolis (CHOL); Didelio tankio cholesterolis (DTL); Mažo tankio cholestrolis (MTL); Trigliceridai (TG); Vitaminas D; Magnis (Mg); Kalis (K)

​Išplėstinis bendro organizmo ištyrimas leidžia pamatuoti dar daugiau svarbiausių organizmo parametrų ir suprasti juntamų negalavimų priežastis arba rizikas, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį. Kartais patys net nepastebime pirmųjų įspėjamųjų ženklų, kad organizmas jau ima nukrypti nuo normos, tačiau laiku diagnozavę silpniausias kūno vietas arba vitaminų ar mineralų bei kitų medžiagų trūkumą galime užbėgti rimtesniems negalavimams už akių ir imtis efektyvios ligų profilaktikos.

​Kepenys ir kasa atlieka vienas iš gyvybiškai svarbiausių organizmo funkcijų. Nuo kepenų veiklos priklauso vitaminų įsisavinimas, baltymų skaidymas, o šiai veiklai sutrikus organizmas nebegali pašalinti toksinų, silpta imuninė sistema, medžiagų apykaita, vystosi kiti susirgimai. Norint pastebėti ankstyvus ir dažnai besimptomius kepenų veiklos pakitimus, rekomenduojama atlikti išsamius tyrimus ir laiku imtis profilaktikos arba reikalingo gydymo.

​Ši programa skirta geriau pažinti jūsų kūno pasirengimą kovoti su įvairiomis infekcijomis, peršalimo ir kitomis ligomis, kurias galėtų įveikti stiprus imunitetas. Kūno atsparumas priklauso nuo daugelio faktorių ir organizmui reikalingų medžiagų, tačiau nemažai iš jų galime išmatuoti, sekti ir kontroliuoti savo būklę. 

Jeigu jus neramina įtarimai dėl galimų širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, ypač jeigu šeimoje tarp artimiausių giminaičių yra buvę tokių negalavimų, vertėtų nelaukti ir atsakingai sekti pagrindinius su šia sistema susijusius sveikatos rodiklius ir anksti pastebėti rizikos ženklus. Laiku pastebėjus širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumą, reikalingų medžiagų trūkumą ar kitus nuo normos ribų nukrypstančius rodiklius galima imtis savalaikių ir sėkmingų profilaktikos ar gydymo veiksmų.